【活動回顧】星護心支持計畫 「誰來晚餐？我們都是『移』家人，一起來開齋！」

2026年3月15日，我們在外國籍婦幼諮詢服務中心 #Wo_Space 舉辦了一場溫馨的開齋聚會——「誰來晚餐？我們都是『移』家人，一起來開齋！」

這次活動時間很特殊：午後三點半開始，傍晚時分結束。為什麼呢？因為正值齋戒月，正在齋戒的移工朋友從日出到日落期間，完全不能進食或飲水。在場的星展志工好奇地問：「如果覺得口渴，可以喝水嗎？」移工朋友笑著回答：「不行喔！這段期間滴水不沾，連漱口都不可以。」聽到這裡，大家都發出驚嘆聲——白天不吃不喝，還要維持原本的工作，真的太令人佩服了！

認識齋戒月

齋戒月(Ramadan)是伊斯蘭教最神聖的月份。穆斯林透過禁食、禱告、反思、行善等方式來淨化身心。現場分享環節中，一位移工朋友真誠地說：「齋戒能淨化自己的身心靈，不僅是生活模式的調整，也像是讓自己重新出發，是一種全新的感受。」

星護心的全方位關懷

由DBS 星展銀行 支持的「家庭看護移工心理健康支持計畫」（星護心支持計畫）不只關心移工朋友的身體健康，更重視心理健康。

活動中，我們特別分享了齋戒期間的飲食小知識，與移工朋友交流在齋戒期間如何攝取均衡營養。除了飲食照護，我們也向大家介紹了AI chatbot心理支持服務（AI Angel）和各項心理健康資源，讓移工朋友知道：無論遇到什麼困難，勵馨都願意傾聽、提供幫助。

在這個安全、友善、舒適的空間裡，每個人都能自在地分享、互動與學習，就像回到家一樣溫暖。

一起開齋的時刻

太陽下山後，正式準備享用開齋飯，大家互相祝福：「祝你開齋愉快！」（Selamat berbuka puasa! ）

分享美食之餘，也分享彼此的故事。